Benefícios do suco de cereja de maçã
Contenidos
Depois de tentar o picante de cereja da Progressive, decidi fazer o xarope de cereja. É tão simples, tão fácil, e tem um sabor maravilhoso com uma variedade de alimentos. Despeje isto em suas panquecas, waffles, torradas francesas, sorvetes, ou simplesmente mexa em sua bebida favorita de Coca-Cola.
Se você quiser um xarope de cereja, tudo o que precisa fazer é colocar o suco de volta na panela e deixar em fogo brando por mais 20 minutos, ou até que ele seja reduzido à metade. Você vai notar que ele escurecerá e engrossará.
1. Em uma pequena panela em fogo alto, combine os ingredientes e mexa.2. Deixe a mistura ferver, depois reduza para uma fervura e deixe cozinhar por 20 minutos, ou até que a mistura seja reduzida à metade.3. Despeje esta mistura através de um coador de malha fina, reservando o líquido e descartando as peles. Este é seu suco de cereja.4. Para o xarope, devolva o suco à panela e deixe ferver por mais 20 minutos ou até engrossar e reduzir pela metade.5. Refrigere o xarope até que esteja pronto para uso; ele deve ser mantido por várias semanas…
Como fazer suco de cereja sem um espremedor
De acordo com meus cálculos, cada porção de 1 xícara tem cerca de 202 calorias e 5* Pontos de Vigilância de Peso Plus. (Contamos apenas o suco do abacaxi, maçã e cerejas para determinar os pontos mais. A cal dá calorias insignificantes, com as quais não estamos muito preocupados).
*PointsPlus® e SmartPoints® calculados pela Simple Nourished Living; Não endossados pela Weight Watchers International, Inc. Todos os ingredientes da receita, exceto itens opcionais incluídos na determinação das estimativas nutricionais. Valores do SmartPoints® calculados SEM Vigilantes de Peso Zero Pontos frutas e vegetais usando o Construtor de Receitas WW.
Receitas de suco de cereja torta
Uma vez que o verão é, em grande parte, aqui, é hora de encher seu sistema com sucos de frutas frescas e torradas. Entre as frutas populares do verão como melancias e as diferentes bagas que estarão disponíveis para vocês, vocês devem se refrescar adicionando cerejas à sua lista. Embutida com uma semente do tamanho de uma ervilha, esta fruta azeda é a melhor para aqueles que querem desfrutar de um copo de doce e azedo enquanto você relaxa à beira da piscina. A melhor parte é que este suco de cereja é extremamente simples de fazer! Ao servir, despeje no copo de servir e adicione 2 cubos de gelo. A razão é que as cerejas têm grande proteção antioxidante, contêm compostos que previnem o câncer, reduzem a inflamação, promovem um sono melhor, ajudam a aliviar as dores de artrite, reduzem a gordura do ventre e podem diminuir o risco de derrames (visitado 2.616 vezes, 1 visita hoje).
Suco de cereja de maçã Mott’s
Além de ser um delicioso lanche, suco e ingrediente… adoramos cerejas azedas por causa da variedade de benefícios à saúde que elas promovem! Desde melhorar o sono, até diminuir a dor muscular e a inflamação, mais de 50 estudos mostram que as cerejas azedas são uma poderosa fonte de nutrição benéfica. Abaixo estão cinco razões pelas quais você deve incorporar as cerejas torradas em seu estilo de vida!
Você tem dificuldade para dormir durante a noite e se vê consumindo cafeína o dia todo só para se sentir mais desperto? Você não está sozinho… mais de 33% dos adultos dos EUA não estão dormindo o suficiente regularmente. Pesquisas mostram que o suco de cereja torta de Montmorency pode ajudar a melhorar a qualidade e a duração do sono, bem como reduzir a insônia. A perda de sono não afeta apenas sua produtividade durante o dia, pode também causar ganho de peso e outros problemas de saúde. Uma noite de sono adequada é muito importante para seu bem-estar geral, e graças às cerejas azedas, você pode naturalmente ajudar seu corpo a conseguir o descanso de que precisa! As cerejas torradas são uma fonte natural de melatonina, que é um hormônio que regula o relógio interno do corpo e o ciclo sono-vigília. Beba suco de cereja torta ou concentre-se antes de dormir ou simplesmente tome um suplemento de cereja torta todos os dias, e comece a fazer do sono uma prioridade.