Ter. Mai 10th, 2022

    É ruim beber suco vencido

    Então você está vasculhando a geladeira e se depara com aquela garrafa absurdamente cara de suco verde cru (eis porque você nunca deve fazer uma limpeza de suco) que de alguma forma você se sentiu obrigado a comprar na semana passada. Mas agora já passou da data de “uso até” na garrafa.

    “Como regra geral, comer alimentos após sua ‘data de validade’ ou data de validade que são frescos, não processados e foram manuseados com freqüência não vale o risco – e alguns são mais arriscados que outros”, diz Deborah Orlick Levy, RD, consultora de saúde e nutrição da Fazenda Carrington. Por outro lado, os alimentos que foram processados por um prazo de validade mais longo (por exemplo, alimentos congelados, enlatados e massas secas), provavelmente já passaram um pouco da data, desde que tenham sido armazenados adequadamente.

    Esse suco refrescante, cru e prensado a frio que você tanto gosta, nunca deve ser consumido após a data na garrafa – geralmente apenas 2 a 5 dias após a sua fabricação. Como esses sucos não são pasteurizados, eles são muito mais propensos à contaminação por bactérias ou leveduras, diz Jessica Levinson, RD, nutricionista da Nutritioulicious. Os sucos de alta pressão processados (HPP), por outro lado, duram um pouco mais, 30 a 45 dias, mas ainda devem ser consumidos até a data.

    Suco velho

    O que acontecerá se eu beber suco vencido? O suco não aberto tem um prazo de validade de 12 meses. Mas o suco pode estragar uma vez aberto, seja refrigerado ou não. O suco estragado tem um odor e sabor desagradáveis, e bebê-lo fará com que seus filhos tenham dores de estômago e diarréia. Além do suco estragado, o suco pasteurizado inadequadamente também pode deixar seus filhos doentes.

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    Os alimentos ainda podem ser comidos mesmo após a data de validade – aqui está por quanto tempo. O Resumo INSIDER: É difícil dizer por quanto tempo seus alimentos são bons se a data de validade tiver passado, mais cada alimento é diferente. O leite dura de uma a duas semanas, os ovos duram quase duas semanas, e os grãos duram um ano após o prazo de validade.

    Quanto tempo dura o suco de laranja na geladeira? Se você preferir beber suco caseiro, nunca guarde-o em uma despensa. Deixar suco recém espremido à temperatura ambiente pode resultar em estrago após apenas algumas horas. Ele permanecerá fresco por dois a três dias na geladeira.

    Congelar o suco em bandejas de cubos de gelo. Você pode misturá-los em smoothies, jogá-los no seltzer simples ou adicioná-los à sangria. Faça você mesmo uma cobertura de sorvete sem adição de açúcar. A maioria dos xaropes frutados para sundaes são embalados com açúcar de cana, mas há uma maneira saudável de invadir o sistema.

    Você pode beber capri sun expirado

    Jill Corleone é uma dietista registrada e treinadora de saúde que escreve e dá palestras sobre dieta e saúde há mais de 15 anos. Seu trabalho tem sido apresentado no Huffington Post, Diabetes Self-Management e no livro “Noninvasive Mechanical Ventilation”, editado por John R. Bach, M.D. Corleone é Bacharel em Nutrição. Mais por este autor Nosso Processo Editorial

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    O suco é uma das 25 principais fontes de calorias na maioria das dietas infantis, de acordo com o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos. Não importa que suco seu filho goste de beber, é importante prestar atenção à data de “uso até” no recipiente. Beber suco expirado pode ou não deixar seus filhos doentes, dependendo se ele está realmente estragado. É provável, entretanto, que não seja tão palatável quanto o suco mais fresco.

    De acordo com o Serviço de Inspeção e Segurança Alimentar do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, as datas dos alimentos só são obrigatórias nas fórmulas infantis e nos alimentos para bebês. Os fabricantes colocam datas de “vender até” e “usar até” em outros itens alimentares para indicar quando os alimentos estão em sua melhor qualidade. As datas de “vender até” são usadas pela loja para ajudá-los a determinar quando um item alimentar deve sair da prateleira. Não se deve comprar alimentos depois da data de “vender até”. A data de “até” é a última data recomendada em que o alimento está em sua melhor qualidade.

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    O suco vencido pode deixá-lo doente? De acordo com o Serviço de Segurança Alimentar e Inspeção, os alimentos são seguros para comer após suas datas de validade, desde que sejam mantidos à temperatura certa. As datas nas embalagens dos alimentos indicam a qualidade dos itens alimentícios, não a segurança. Beber suco expirado não deixa as crianças doentes, mas seus filhos podem não gostar do sabor do suco.

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    Quanto tempo o suco de laranja não aberto dura na geladeira? O suco de laranja não aberto geralmente permanecerá na melhor qualidade por cerca de 1 semana após a data na embalagem, assumindo que tenha sido continuamente refrigerado.

    Quanto tempo você pode usar após a data de validade? Os alimentos ainda podem ser consumidos mesmo após a data de validade – aqui está por quanto tempo. O Resumo INSIDER: É difícil dizer por quanto tempo seu alimento, se bom, por uma vez expirada a data de validade, mais cada alimento é diferente. O leite dura de uma a duas semanas, os ovos duram quase duas semanas, e os grãos duram um ano após o prazo de validade.

    Congele o suco em bandejas de cubos de gelo. Você pode misturá-los em smoothies, jogá-los no seltzer simples, ou adicioná-los à sangria. Faça você mesmo uma cobertura de sorvete sem adição de açúcar. A maioria dos xaropes frutados para sundaes são embalados com açúcar de cana, mas há uma maneira saudável de invadir o sistema.

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