Dom. Mai 15th, 2022

    Não jogue fora sua polpa de suco – Dica de CHOW

    À medida que sucos e smoothies frescos se tornam mais populares, é importante saber que existem alguns riscos menores. Sublinho que estes são MUITO menores, e nada que desencoraje alguém de sucos ou smoothies com todos os benefícios surpreendentes, incluindo melhor saúde, mais energia, uma deliciosa alternativa às bebidas açucaradas especialmente para seus filhos, e o meu favorito, a forma mais conveniente de consumir todas as porções diárias recomendadas de frutas e vegetais frescos. Na verdade, um suco ou smoothie fresco é a coisa mais saudável que você pode fazer por si mesmo, sua família e seus amigos! Por isso, vamos estar atentos a estas preocupações, mas mantenha uma perspectiva saudável!

    O CDC relata que a produção é a principal causa de intoxicação alimentar nos EUA (embora mais hospitalizações sejam devidas a laticínios e mais mortes sejam atribuídas às aves).  Os produtos com maior risco são os melões (a pele áspera prende as bactérias e é levada até a carne quando cortada) e os verdes folhosos pré-cortados.

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    O CDC e a FDA recomendam enxaguar seus produtos em água fria, não comprar vegetais e frutas pré-cortados, e cultivar seus próprios brotos. A lavagem com sabão não é recomendada. Para orientações fáceis, veja este artigo da Universidade do Maine.

    Como fazer leite de amêndoas deliciosas com seu espremedor

    A sucção extrai o suco de frutas ou vegetais frescos. O líquido contém a maior parte das vitaminas, minerais e produtos químicos vegetais (fitonutrientes) encontrados na fruta. Entretanto, frutas e vegetais inteiros também possuem fibras saudáveis, que se perdem durante a maior parte do suco.

    Alguns acreditam que o suco é melhor do que comer frutas e vegetais inteiros porque seu corpo pode absorver melhor os nutrientes e dá ao seu sistema digestivo um descanso da digestão das fibras. Dizem que o suco pode reduzir seu risco de câncer, aumentar seu sistema imunológico, remover toxinas de seu corpo, ajudar na digestão e ajudar a perder peso.

    Se você experimentar o suco, faça apenas o máximo de suco que puder beber de uma vez; bactérias prejudiciais podem crescer rapidamente no suco recém espremido. Se você comprar suco fresco produzido comercialmente, selecione um produto pasteurizado.

    Limpeza e embebição de panos de suco durante a noite para a Norwalk

    Soak Juices, a empresa de sucos espremidos a frio, sediada em Aberdeenshire, acaba de lançar suas brilhantes pequenas fotos de bem-estar. Embalando um grande impulso para o sistema imunológico e saúde intestinal em uma pequena embalagem, as doses vêm em quatro sabores fabulosos. Você pode pedi-las através de @soakjuices na Instagram ou por e-mail em [email protected]

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    Todos os produtos Soak Juices são naturais e feitos com produtos orgânicos da mais alta qualidade, de origem local. Experimente seus sucos de três dias, sucos, smoothies, leites de nozes ou sucos para crianças, todos feitos no local de locação. A distribuição é feita através de coleta local ou entrega em todo o país.

    Como limpar seu espremedor rápido e fácil! Top 10 Dicas

    R: Uma vez que você envie seu pedido do site, ou ligue para a loja, teremos seus primeiros 3-5 dias de sua limpeza disponíveis para você em exatamente 3 dias úteis. Isto permitirá que você prepare mental e fisicamente seu corpo para sua limpeza. E devido ao estado perecível dos sucos, um fornecimento de 3-5 dias é fornecido de uma só vez após a conclusão de seus primeiros 3 dias e assim por diante. Não deixe de fazer o check-in, ligando ou enviando um e-mail no dia anterior à necessidade de reabastecer seu estoque.

    R: Os produtos de limpeza Ruby Jean são naturalmente livres de alergênicos comuns, como laticínios, soja, trigo e glúten. Se você for alérgico ou achar que possa ser, a quaisquer frutas ou vegetais, por favor, não os consuma durante sua limpeza. Por favor, informe-nos sobre qualquer alergia que você possa ter para que possamos personalizar sua limpeza.

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    R: Sucos comprimidos a frio contêm açúcares naturais, mas não são iguais aos açúcares refinados adicionados, e são significativamente mais saudáveis. No entanto, recomendamos manter seus sucos em torno de 80% de vegetais e 20% de frutas. Se você estiver atualmente administrando sua ingestão de açúcar devido a uma condição médica, por favor consulte seu médico.

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