Seg. Mai 23rd, 2022

    É seguro para o vaping sem nicotina

    Desde que o primeiro relatório do Surgeon General sobre fumo e saúde foi divulgado em 1964, o consumo de cigarros entre adultos nos EUA caiu de quase 43% para um mínimo de quase 14% em 2018, o ano mais recente para o qual há dados disponíveis sobre o uso adulto.

    Os cigarros eletrônicos entraram no mercado dos EUA por volta de 2007 e foram usados por quase 4% dos adultos até 2014. Entretanto, o uso atual de e-cigarettes entre adultos americanos diminuiu nos últimos anos. Em 2018, 3,2% dos adultos dos EUA eram usuários atuais de e-cigarettes. Cerca da metade dos adultos que usam cigarros eletrônicos também fuma cigarros regulares, um comportamento conhecido como “uso duplo”.

    Os cigarros E-Cigarette BasicsE-cigarettes são às vezes chamados de “e-cigs”, “vapes”, “e-hookahs”, “canetas vape”, “sistemas eletrônicos de entrega de nicotina” ou “ENDS”. Usar um e-cigarette é às vezes chamado de “vaping”. Alguns cigarros eletrônicos parecem cigarros normais, charutos ou cachimbos, enquanto outros parecem itens do cotidiano, tais como pen drives USB, marcadores ou canetas.

    A maioria dos cigarros eletrônicos tem uma bateria, um elemento de aquecimento e um lugar para segurar um líquido. Os cigarros eletrônicos produzem um aerossol aquecendo um líquido que normalmente contém nicotina, aromatizantes e outros produtos químicos que ajudam a fabricar o aerossol. Este aerossol é inalado para os pulmões durante o uso.

      Resistencia afogada vape

    Pulmões de moldagem

    Deixar de fumar pode ser difícil, mas é possível. Produtos de moldagem e cigarros eletrônicos fornecem nicotina de forma menos prejudicial do que fumar cigarros. Esses produtos podem reduzir os riscos à saúde dos fumantes que não podem ou não querem parar de fumar com a nicotina:

    Ao parar de fumar, você pode passar por um momento em que usa tanto cigarros quanto produtos deaping. A mudança dos cigarros de tabaco para o vaping reduzirá sua exposição a muitos produtos químicos tóxicos e cancerígenos.

    Conseqüências de saúde pública dos cigarros eletrônicos. Um Relatório de Estudo de Consenso das Academias Nacionais de Ciências, Engenharia e Medicina. The National Academies Press, Washington D.C.; 2018. www.nationalacademies.org/eCigHealthEffects

    Como a Fumaça do Tabaco Causa a Doença – A Biologia e a Base Comportamental para a Doença Atribuível ao Fumo: Um Relatório do Cirurgião Geral; Atlanta (GA). Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, Centros de Controle e Prevenção de Doenças, Centro Nacional de Prevenção de Doenças Crônicas e Promoção da Saúde, Escritório sobre Tabagismo e Saúde, 2010.

    Vaping vs fumar

    Suas respostas a estas perguntas podem ajudá-lo a ver como o vaping está afetando sua vida, talvez de maneiras que você não tinha pensado antes. Faça uma lista de todas as razões pelas quais você quer deixar o vaping e colocá-lo em um lugar onde você o verá com freqüência. Talvez ajude a manter a lista em seu telefone. Quando você tiver vontade de vapear, olhe a lista para se lembrar por que você quer parar de vaping. Muitas vezes lembrando a si mesmo por que você quer parar de vaping pode mantê-lo concentrado em parar de vaping.

      Vape máquinas para venda

    Sabemos que pode parecer um desafio deixar de fumar ou usar outros produtos de tabaco ao mesmo tempo em que se deixa de fumar, mas tornar-se completamente livre de tabaco é a melhor coisa que você pode fazer por sua saúde.

    Crie um plano de abandono personalizado para ajudá-lo a permanecer confiante e motivado a deixar o vaping. Ter um plano para lidar com os tempos difíceis pode ajudá-lo a manter-se no caminho certo e aumenta suas chances de parar de fumar com sucesso.

    Aprenda seus gatilhos.  Certas pessoas, sentimentos ou situações podem fazer com que você queira vapear. É importante conhecer seus gatilhos. Talvez seja melhor evitar situações que possam desencadeá-lo a vapear quando você estiver nos estágios iniciais de sua desistência.

    Modelagem sem nicotina

    Quando as pessoas expressaram preocupações com a saúde, eu vim em defesa do meu Juul. Se você vai fumar, é claramente melhor ir com cigarros eletrônicos. De fato, a Public Health England do Reino Unido havia publicado uma revisão concluindo que o vaping era 95 por cento menos prejudicial que o fumo. Um estudo grego havia encontrado que 81% das pessoas de um grupo de mais de 19.000 haviam usado com sucesso e-cigs para parar de fumar. Eu tinha ouvido (e inalado) o suficiente. Esta foi a resposta errada. Nos anos seguintes, o otimismo em relação aos e-cigarettes diminuiu quando sua popularidade disparou. As vendas da Juul aumentaram mais de 600 por cento a cada ano para se tornar o dispositivo mais vendido no mercado, enquanto eu inalava uma atmosfera de vapor de baunilha em meus pulmões. Nunca me iludi pensando que este hábito era inofensivo, mas minha convicção de que eles eram menos nocivos do que os cigarros fez com que o empreendimento parecesse valesse a pena, até mesmo louvável. Afinal, o cigarro tem em média cerca de 4.000 compostos químicos, incluindo dezenas de carcinógenos confirmados, enquanto meus cartuchos de e-cig continham apenas cinco: água destilada, nicotina, glicerina, propilenoglicol e alguns aromatizantes: “algo com muitos produtos químicos assustadores é menos perigoso do que algo com apenas alguns produtos químicos assustadores”.

      Vape stick a10
    Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
    Privacidad