Seg. Set 12th, 2022
    Vape ou vaper?

    Moldagem de farligt

    A diferença entre fumar e vaping é que fumar proporciona nicotina ao queimar tabaco, o que pode causar doenças relacionadas ao fumo, e vaping pode proporcionar nicotina ao aquecer um líquido de uma forma muito menos prejudicial.

    Embora a nicotina seja viciante, ela não causa câncer. Entenda a nicotina e o vaping. Algumas pessoas ficam viciadas em nicotina depois de fumar apenas alguns cigarros”. Leia mais sobre a nicotina em smokefree.org.nz

    Ao fumar, a quantidade de nicotina nos cigarros é geralmente fixa, e o quanto você recebe depende de como você fuma. No vaping, a quantidade de nicotina depende da força do e-liquid que você escolhe, e de como você vape.

    O “vaping” proporciona sensações semelhantes às de fumar um cigarro. Eles proporcionam sensações de sabor e garganta que estão próximas ao fumo”. (Electronic Cigarettes for Smoking Cessation, Cochrane Review abril 2021).

    O menor custo dos cigarros eletrônicos, bem como sua capacidade de ajudar os entrevistados a parar de fumar ou reduzir o fumo, também foram razões comuns citadas para o uso”. (Ministry of Health Evaluation of the Tobacco Excise Increasing as a Contributor to Smokefree 2025, relatório final de 2018)

    Câncer de vape

    Suas respostas a estas perguntas podem ajudá-lo a ver como o vaping está afetando sua vida, talvez de maneiras que você não tinha pensado antes. Faça uma lista de todas as razões pelas quais você quer deixar o vaping e colocá-lo em um lugar onde você o verá com freqüência. Talvez ajude a manter a lista em seu telefone. Quando você tiver vontade de vapear, olhe a lista para se lembrar por que você quer parar de vaping. Muitas vezes lembrando a si mesmo por que você quer parar de vaping pode mantê-lo concentrado em parar de vaping.

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    Sabemos que pode parecer um desafio deixar de fumar ou usar outros produtos de tabaco ao mesmo tempo em que se deixa de fumar, mas tornar-se completamente livre de tabaco é a melhor coisa que você pode fazer por sua saúde.

    Crie um plano de abandono personalizado para ajudá-lo a permanecer confiante e motivado a deixar o vaping. Ter um plano para lidar com os tempos difíceis pode ajudá-lo a manter-se no caminho certo e aumenta suas chances de parar de fumar com sucesso.

    Aprenda seus gatilhos.  Certas pessoas, sentimentos ou situações podem fazer com que você queira vapear. É importante conhecer seus gatilhos. Talvez seja melhor evitar situações que possam desencadeá-lo a vapear quando você estiver nos estágios iniciais de sua desistência.

    O que é o vaping

    E-cigarettes são dispositivos para fumantes movidos a bateria. Eles têm cartuchos cheios com um líquido que normalmente contém nicotina, flavorizantes e produtos químicos. O líquido é aquecido em um vapor, que a pessoa inala. É por isso que o uso de e-cigarettes é chamado de “vaping”.

    Existem diferentes tipos de e-cigarettes. Mas muitas pessoas usam o Juul. Este e-cigarette parece um pen drive e pode ser carregado na porta USB de um laptop. Ele produz menos fumaça do que outros e-cigarettes, por isso alguns adolescentes os usam para vapear em casa e na escola. Os níveis de nicotina da cápsula Juul são os mesmos de um maço cheio de cigarros.

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    A maioria dos cigarros eletrônicos tem nicotina. Mesmo os cigarros eletrônicos que não têm nicotina têm produtos químicos. Esses produtos químicos podem irritar e danificar os pulmões. Os efeitos a longo prazo dos cigarros eletrônicos que não têm nicotina não são conhecidos.

    Riscos cerebrais: A nicotina afeta o desenvolvimento cerebral em crianças e adolescentes. Isto pode tornar mais difícil a aprendizagem e a concentração. Algumas das mudanças no cérebro são permanentes e podem afetar o humor e o controle de impulsos mais tarde na vida.

    Pulmões de moldagem

    Os cigarros eletrônicos são conhecidos por muitos nomes diferentes, e às vezes as pessoas têm dificuldade de entender o que realmente se sabe sobre estes dispositivos. Aqui abordamos algumas das perguntas mais comuns que as pessoas fazem sobre os e-cigarettes.

    Os e-cigarettes são conhecidos por muitos nomes diferentes, incluindo e-cigs, sistemas eletrônicos de entrega de nicotina (ENDS), sistemas alternativos de entrega de nicotina (ANDS), e-hookahs, mods, canetas vape, vaporizadores, fitas, e sistemas de tanques.

    E-cigarettes incluem uma bateria que liga o dispositivo, um elemento de aquecimento que aquece o e-liquido e o transforma em um aerossol de pequenas partículas (às vezes chamado de “vapor”), um cartucho ou tanque que segura o e-liquido, e um bocal ou abertura usada para inalar o aerossol.

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    O uso de e-cigarettes é freqüentemente referido como “vaping” porque muitas pessoas acreditam que os e-cigarettes criam um vapor, que é então inalado. Mas na verdade, os e-cigarettes produzem um aerossol composto de pequenas partículas, que é diferente de um vapor.

    “JUULing” refere-se ao uso de uma marca de e-cigarette chamada JUUL, que tem sido popular entre crianças, adolescentes e jovens adultos. Todos os JUULs contêm nicotina. Os JUULs e dispositivos similares são tipicamente pequenos, elegantes, de alta tecnologia e fáceis de esconder. Parecem unidades flash USB e podem ser carregados em um computador. Eles podem ser escondidos na palma da mão e são difíceis de detectar porque emitem muito pouco vapor ou cheiro. As crianças e adolescentes são conhecidos por usá-los em banheiros escolares e até mesmo em salas de aula.

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